Les sablés GF au citron meringués revisités!!

Bonjour à tous et à toutes !!!!! Voici , une recette qui s’inspire d’un dessert américain à mi chemin entre le scone et le biscuit et le résultat final est d’une consistance exquise . Ma version est sans gluten, j’ai remplacé la farine de blé par de la farine de riz semi-complète bio et de la…

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Verrine aux graines de chia « red fruits »et lait d’amande .

Bonjour à tous et à toutes !!!! Que diriez vous un petit déjeuner peu calorique ( 90 kcal) , riche en fibres et qui fait coupe faim à la fois ? Voici , une recette de Véronique Liégeois , « la verrine aux graines de chia et au lait d’amande » , le petit plus nous pouvons…

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La magie de la naturo-pathie !!

Bonjour à tous🙂 Voici , un article, je l’espère apportera une petite étincelle en vous !!!.. Choisissez la naturopathie pour vous guérir sereinement sans effets secondaires les maux du quotidien , les maladies chroniques , pour revitaliser votre organisme et pour dynamiser à nouveau votre capital santé … 🙂 Voici entre parenthèse un article intéressant…

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Mes muffins GF orangette sanguine

Bonjour à vous tous mes très chers lecteurs et lectrices!! L’orange sanguine est un fruit avec une pulpe très rouge , sucrée, juteuse et odorante.  Ce fruit regorge de vitamines, l’orange sanguine est la championne toute catégorie : vitamine B, B9 (parfait pour former l’acide folique nécessaire aux femmes enceintes) mais aussi vitamine E, ce fruit juteux et…

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Mon pain paléo aux copeaux de chocolat noir à 80% …

Bonjour à tous et à toutes !!!! Avez vous envie d’un pain ? sans gluten , sans lactose et qui vous apporte de bons lipides, de bons glucides et de bonnes proteines dès le matin .. Un pain que nous pouvons déguster aussi au goûter pour nous apporter de bons glucides pour attaquer derrière une…

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